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フットボールフィジカルクラス

サッカーに特化したフィジカルトレーニング

クラスのコンセプト

サッカーをプレーする小学生を対象に、サッカーに必要なフィジカルトレーニングを実施致します。
また、走ることだけでなく、プレゴールデンエイジからゴールデンエイジの時期にしかない「速習性」を最大限に活かし、 短期間で神経伝達系の運動能力の向上を目指します。
また、フィジカルクラスは湘南で活動するビーチサッカークラブ「CSA」との提携による特別メニューとなります。ビーチサッカーで得られる強靭な足腰を、通常のサッカー練習でも得られるように落とし込み、下半身と体幹の
しなやかさと強さを同時に強化します。

3つの特徴

身体の機能に即した体の使い方

当クラブでは身体構造の原理・原則に沿ったトレーニングを実施します。
特に3つの 法則(解剖学・生理学・力学)を重視し、理に適ったトレーニングのみ採用していま す。

体から心を考えるアプローチ

感覚(平衡感覚・触覚など)や呼吸は身体だけでなく、精神状態にも大きな影響を与えます。
当クラブでは体の状態が心に与える影響を考慮し、感覚や呼吸から身体・心にアプローチする「感覚統合」の観点から選手とのコミュニケーションを実施します。

 

選手へのリテラシー教育

競技者に必要な基本的な考え方やアスリートとしての基本知識(生理学・栄養学など )を指導するほか、パフォーマンス発揮に必須のメンタルコーチングを実施します。

 

会費(税別)

■都度払い
3,000円/1回

お得なチケット

ドリブルクラス、フィジカルクラス、ストライカークラス(小3以上)の、どのクラスも自由に受講できるお得なチケットです。

チケット低学年高学年
3回チケット7,5009,000
6回チケット15,00018,000
12回チケット28,00032,000
6か月受け放題チケット70,00085,000
1年間受け放題チケット130,000150,000

 

開催場所

■港北区周辺会場 

開催日程

・月2回
・17:20~18:00
※月によって開催週が異なる場合がございます。

無料体験のお申込み

以下のお問い合わせフォームより無料体験のお申込みを承っております。フォーム下の活動カレンダーより開講日をご確認いただき、お申込みください。お申し込み後、自動返信のメールが届きますのでご確認ください。通常、お問い合わせを頂いてから事務局より1日以内にご返信を致します。

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